lilla futás

2011.12.23 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:07:00

Távolság

1 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

fájt a külső talpélem. este hánytam. Boldog Karácsonyt! :))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Pici Leány képe

Pici Leány 4712 napja

Remélem, mindenki gyorsan túlesett a víruson. Miért is ne Karácsonykor érje utol a családot ilyesmi...

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4714 napja

Mielőbbi jobbulást kivánok!

TiGör képe

TiGör 4715 napja

Jobbulást! És Boldogat! :)

Tibibácsi képe

Tibibácsi 4716 napja

Szia!

Csak tippeim vannak(nem a hányásra)!  : -Nem cseréltél mostanában (akár 1-2 hónapja)cipőt?Okozhatja ez is,mert nem biztos,hogy az új jó a lábodnak.                                                  - Voltál-e mostanság masszőrnél,aki a talpadat is kezelésbe vette? Ő is meg tud,nyomni loyan izmot ,amit lehet nem kéne,ha sarlatán az illető.      Egyébként tapasztalatból beszélek sajnos :(       Sokmindent kipróbáltam ,de a következő jött be: Nappal Activon gél-el kentem napi 3-4 szer éjjelre meg Flector tapasz ( az Algoflex is jó sőt olcsóbb). 5 nap és újra futsz,ha minden rendben.De amíg "kezeled" ne erőltessd !!!                  Gyógyulj meg !                               Tibi

pátyalso képe

pátyalso 4718 napja

Az én lábam is megcsípte egy lódarázs a nyáron,de azóta még nem hánytam:))

Boldog karácsonyt,Lilla!

Pici Leány képe

Pici Leány 4718 napja

Keresem az összefüggést a talpél fájás és a hányás között. Marci megtalálná. Hétfőn mondtam Neki, hogy fáj a gyomrom. Mondta, hogy Neki is fáj a gyomra, mert megcsípte a lábát egy darázs. (Ja, még a nyáron...)

necromedve képe

necromedve 4718 napja

Nem kéne előre felzabálni a család három napi bejglikészletét, tán nem hánynál. :P ;)

Boldog Karácsonyt, meg jobbulást!

picikata képe

picikata 4718 napja

Boldog Karácsonyt Lilla!!!


Ui:...szedd már össze magad kisanyám... ;) :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!