mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:08Távolság
9.7 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Pedig úgy elhatároztam, hogy ha elérem a 6000-t, év végéig már nem nagyon futkosok, csak lógatom a lábam.:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:08 | 9.7 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
posztizoli 4721 napja
Fuss joci fuss!!!:)) Reggel elfutsz otthonról, este hazafutsz, közben meg lóbálod!!:))) Gratulálok!!Naplód színezettsége is irigylésre méltó!!
dilisuni 4721 napja
brutális... benéztem az edzésnaplódba és dobtam egy hátast székestül... Te JÓ ÉG, ennyi edzést más egy év alatt nem nyom le... gratula, nagyon kemény alapozásod van ;)
mjoci 4722 napja
Akkor most fussak, vagy lazitsak??? Teljesen összezavartok.:))))))))))))
picikata 4722 napja
Csatlakozom Ágihoz... :)
Férjél már a bőrödben évvégére! :D
Egs..nnna....
pecsenye 4722 napja
joci nagy grat a 6hoz..még van másfél heted a 7hez..húúúúúzzzzz bele!!!:)
HarcsaBarna 4722 napja
Gratulálok.... most csak pihenjél 2 hetet... :)I
csetbalu 4722 napja
Jocikám, péntek óta vergődök, fetrengek, idén már nem dolgozom. talán holnap már kocorászok.
zenoka 4722 napja
repulo fazisban mind2 log nem?:)
csetbalu 4722 napja
reggel futsz, aztán lógatod a lábad....:)
egészség!!:)
cseha 4722 napja
Soha többet nem hiszek Neked!:))) De hát látod, azonnal lebusz, ha nem férsz a bőrödbe!:))))))
smarcsu 4723 napja
megkérdezhettél volna erről, megmondtam volna, hogy úgyse bírod ki :) egészségedre, szép napot!
kola 4723 napja
Bekocogtam dolgozni:)))
Bense Kriszti 4723 napja
Gratulálok!
márkusöcsi 4723 napja
Futás közben nem lehet? (lógatni) :)
Gratulálok a nemnormálisak klubbjában való részvételért! :D
Respect!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4715 napja
Megkésve, de: Gratulálok!