Mira futás

2011.12.18 Vasárnap, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:10:47

Távolság

42.2 km Szint: 60 m

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Pisa Maraton - Itàlia! Szenzàcios, felejthetetlen èlmèny. Vègig annyira konnyedèn ment, ès mèg volt egy "technikai" szunet is volt benne. A beszàmolot kèsobb èrkezik. Uj PB! Mèg szàmomra is felfoghatatlan. De jo volt! :-))))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:10:47 42.2 04:31 13.27 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Mira képe

Mira 4500 napja

Köszi Pierre!!! :-)))

Pierre képe

Pierre 4501 napja

Uhh, most látom csak ezt, nagyon szép idő! Gratulálok!

jocccc képe

jocccc 4531 napja

gratula, ez óriási idő!

andi-ka1 képe

andi-ka1 4539 napja

3:10,, huu, ez nagyon jóóó.gratulálok

 

borlali képe

borlali 4540 napja

Elképesztő jó időt mentél Mira! Hatalmas gratula! :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4540 napja

Azt a mindenségit! Ez igen! gratulálok! nagyon szép volt!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4540 napja

Gratulazione Signorina!

Bellissima corsa! :)

 

Mira képe

Mira 4540 napja

Köszönöm szépen! Nagyon jó volt ott futni, és célba érni még szebb! :-))))

r.norbi képe

r.norbi 4540 napja

Leesett az állam és még mindig keresem... Gyönyörű szép eredmény. Brava!

Lillus képe

Lillus 4541 napja

Gratulálok Mira, hatalmasat futottál!!! Büszke vagyok Rád!

ewuo képe

ewuo 4541 napja

Super Mira !! Unbelievable !
FutoToMo képe

FutoToMo 4542 napja

Gratu Mira! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!