Edzésleírás
Egyenletes, laza tekerés. 1x volt benne egy kétperces kiállós rész a vége felé. Többet akartam, mint egy óra, de a végére már úgy leizzadtam, hogy csak leszálltam 1óránál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:01 | 27.5 | 02:11 | 27.49 | 0 | 82 | 0 | 0 | 147 |