mjoci 9.7 km Futás 2011-12-19-n 06:40-kor

mjoci futás

2011.12.19 Hétfő, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:28

Távolság

9.7 km

Tempó

05:12 p/km (11.53 km/h)

Edzésleírás

Fagyos volt a reggel, a lábaim fáradtak, de már nagyon közel van a célegyenes.:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:28	9.7	05:12	11.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

posztizoli 4725 napja

Már túl is futsz a célon!:))

smarcsu 4725 napja

szép jó reggelt! a cél meg meglesz, csak nehogy széthajsd magad!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.