judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:26Távolság
10.04 kmTempó
05:37 p/km (10.67 km/h)Edzésleírás
Munka után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:26 | 10.04 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
...májashurka 4573 napja
azt mondta valaha egy kolléganőd...ez a koránhalás csak azoknál áll fent kik nem mocorognak...Te sokat futsz, így kipaszírozod magadból a streszt!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4571 napja
A statisztikák szerint a női orvosok 51,5 %-a 55. életévének betöltése előtt hal meg. Ebben elsősorban a stressznek, az ebből fakadó alkohol-és drogfogyasztásnak, depressziónak és öngyilkosságnak van szerepe. Nem tudok olyan vizsgálatról, ahol a testmozgás védő hatását vizsgálták volna ebben a populációban.
A stresszt sajnos nem tudom "kipaszirozni" magamból.