Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:00:00Távolság
50.19 kmTempó
07:10 p/km (8.37 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Pecsenye jótifuti Székesfehérvár.
Rodriguezzel és Picikatával mentünk le, nem értünk le 8-ra, de szerencsére később indult a csapat, így nem maradtunk le semmiről.
Az első körben még viszonylag együtt ment a társaság, aztán szétszakadoztunk. Volt, hogy másokkal futottam, de több kör volt egyedül is (azért társaságban jobban telt az idő). Sőt, még Kálmán is beállt egy körre, aki alapvetően nem futott a gerince miatt, viszont sokat segített nekem a frissítéssel. A társaság idővel fogyatkozott, a végére talán heten maradtunk, együtt futottuk az uccsó kört.
Közben meglett a 2000. km-en, amit Rodriguez és Kálmán nagy ovációval ünnepelt :-)
A bruttó időben benne volt 2 pisiszünet, 1 cipőcsere és kb. minden 2. körben italozás. A futi után sajnos újra előjött a köhögés és az orrdugulás (de közben semmi bajom nem volt).
Az idő gyönyörű volt, száz ágra sütött a nap, Pecsenye jól megrendelte nekünk :-) A nap néhány kör után a jeges utat is felolvasztotta és felszárította (az első pár körben bizony még csúszkáltunk).
Életem leghosszabb futása volt, hatalmas élmény, nagyon örülök, hogy ott lehettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 50.19 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 183 | 157 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
31 hozzászólás
bkmarcsi 4527 napja
Én csak most látom ezt.
Aztaaaaa, nem semmi az, amit itt szépen sorban leraksz az asztalra, akarom mondani aszfaltra és terepre :-).
Gratulálok!
Sneci-ke 4531 napja
Tézé, ezen még gondolkodnék egy kicsit, ez a 6 órás sem volt betervezve, elég spontán jött.
sultan albertovics 4532 napja
A tervben április 28-án van, gyere az is jó buli, hatalmas a hangulata!
sultan albertovics 4532 napja
Már mindnki lerágta a gratulációk csontját!
De csak csatlakozni tudok hozzá! Isten hozott az ultratávok világában, most már meg vagy fertőzve ez már nem enged el sosem!
Sárvár 12 óra párban? Csodálatos lenne! Elfogadnál partnernek?
posztizoli 4533 napja
Te is fertőzött lettél..!!:))) Gratulálok, ügyesek voltatok!!
Eperszem 4533 napja
Úristen, nem találok szavakat..... Hát döbbenetes fantasztikus vagy!!! hát ez eszméletlen!!!! Húúúú
pátyalso 4533 napja
Beállok a sorba ovációzni:)) Gratulálok a 2000.kilihez idén és az ultramaratonhoz! Olyan vagy,mint az acél,csak téged már nem kell megedzeni.
mateve 4533 napja
Mi is örülünk, hogy ott voltál! Gratula a 2000-hez és az 50-hez is!!
zenoka 4533 napja
azt a leborult szivarvegit!:) nagyon brutalis vagy:) olyan jo latni ezzeket a szamokat!:)
pecsenye 4533 napja
üdvözöllek a klubban! nagy gratula! köszi, h eljöttél!
Sneci-ke 4533 napja
Köszönöm szépen mindenkinek
krysta 4533 napja
Basszus, nem vagy semmi! Gratulálok a 2000 kilihez is, de leginkább az első ultrafutásodhoz!
Bozót 4533 napja
Én cseppet sem vagyok meglepve, de annál inkább gratulálok!
tzh 4533 napja
Még dörzsölgetem szemeimet!
Követendő példakép vagy!
Tündüs 4533 napja
Mikor Csabi idehívott a monitorhoz kb 5x olvastam át, mire leesett, hogy jól látok!
Eszméletlen vagy!!
Óriási gratu a 2000-hez is!
V.Petra 4533 napja
Gratulálok Sneci-ke, szívből, igazán! Örölök nagyon, gyönyörű teljesítmény! :)
picikata 4533 napja
Köszönöm szépen a fuvart Erika!
Nagyon jól nyomtad....Gratulálok Ultrafutó! :)
mjoci 4533 napja
Nagyon szép teljesitmény.
Gratulálok és jó pihenést.
bibe2 4533 napja
Minden elismerésem!!!!!!!!!!!!! Gratula!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
csabipontkom 4534 napja
Majd leestem a székről! Nem semmi csaj vagy, le a kalappal előtted! Óriási gratula ehhez és a 2000-hez is! Most egy kicsit pihenjél és kúráld ki magad! Egs!
faxau 4534 napja
GRATULÁLOK! Szép volt!
Dobzse 4534 napja
Hűűhaa! Ez nem semmi! A mai naphoz és a 2000km-hez is gratulálok ,csak így tovább :)
lilla 4534 napja
Gratulálok!
RunKa 4534 napja
Na az első amit kimondtam ez volt :
Ez meg mi a kurvaannnya ?????? Na, jó, erre nem is tudok mit mondani, le vagyok hidalva ::)))
Őszinte nagy ölelés, fantasztikus vagy :)
Briel 4534 napja
Fantasztikus teljesítmény! Hisz még csak most futottad nemrég az első maratont, most meg már ultrafutó is lettél egy csapásra! Erős csaj vagy, gratulálok!
RemAti 4534 napja
Nagy GRATULÁCIÓ! Ettől kezdve a maraton séta galopp lesz. -:) Jó pihenést!
ORBEA ORCA 4534 napja
Nagy nagy gratuláció Erika,örülök,hogy megint együtt futhattunk,csak így tovább!!!!:-)))
skia86 4534 napja
Jézusom!!!! Ez óriási, gratulálok...csodállak ám!!!!!
Bendeguz85 4534 napja
Pecsenyével vigyázni kell! Engem is ő fertőzött meg. A legrosszabb, hogy nincs megállás, most még "csak" 50 km, de aztán majd azon kapod magad, hogy a T100, meg egyébb hasonló versenyek kiírását böngészed :D.
Viccet félretéve: fogadd hatalmas gratulációm! Bruttó időben is nagyon jót futottál.
rodriguez 4534 napja
Brutál kemény vagy :-) Gratulálok a 2000 km-hez IS!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csandy 4526 napja
mivel egy ideje nem jártam erre, visszanéztem az edzésnaplódat............háát szóhoz sem jutok...hihetetlen teljesítmény...hatalmas gratula tőlem is :)