Connnya 11.38 km Futás 2011-12-18-n 11:00-kor

Connnya futás

2011.12.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

11.38 km

Tempó

06:30 p/km (9.23 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Hosszúfutás --> Home -- Margitsziget (szigetkör) -- Home

Joker felhasználva kb. féltávon. 11,38km :) Ennyit én még sose futottam, bár ezt minden hétvégére igaz eddig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:00	11	06:44	8.92	0	0	0	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gyugyo 4579 napja

:) semmi gond! Nagyon szép volt ez így is. Mély tiszteletem a kitartásodért! Meg lesz ennek az eredménye.:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.