rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:27:20Távolság
18.52 km Szint: 756 mTempó
07:57 p/km (7.54 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Első Balboa-köröm. Hivatalosan 19 km, a garminom 18,5 km-t mért. Futás előtt volt egy kis hiszti ('Kell ez nekem????'), de Pátyalsó helyre tett (köszönöm...).
Volt sár, csúszós avar, csúszós kő, szél, fent az Erzsébet kilátónál durva szél és hódara.... De leginkább baromi sok emelkedő volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:20 | 18.52 | 07:54 | 7.59 | 756 | 0 | 169 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
csabipontkom 4581 napja
Kemény vagy! Gratula!
picikata 4581 napja
Belőled aztán, abszolúte nem nézném ki a hisztit... :)
Gratula!!!
zozo.m 4581 napja
Egészségedre! Ügyes voltál!
pátyalso 4581 napja
Egy kis SZESZ most már nem fog megártani neked szerdánként:))Így kell legyőzni a kétségeket.Egs!
RunKa 4581 napja
Szuper, kell hát :) Egs !
-Mariann- 4581 napja
Hatalmas gratula! Nagyon ügyes voltál! ;-)
Sneci-ke 4581 napja
Elképesztően fantasztikus vagy, emelem kalapom Előtted.
csiripiszli 4581 napja
Gratulálok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4580 napja
Hiszti?? DD ez jó! (terepen én is tudnék...)
Grat az újításhoz és, hogy legyőzted önmagad!
A mait már meg sem merem nézni.