bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
15 km Szint: 60 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Dévényi - Szegedi - Tatai - Tahi - Cserhalom - Meder utcai híd - Népsziget - Északi összekötő híd - Balzsam - Kámfor - Béke - Angyalföldi kocsiszín aluljárója - Chinoin - Párizsi - Anonymus - Berlini - Tatai - Szegedi - Dévényi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 15 | 05:12 | 11.54 | 60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
torolt_5749 4573 napja
Ez nem lehet kérdés ;)) Egészségedre!
áki 4573 napja
Kíváncsi vagyok le mész e holnap futni 1 km-t, hogy pontosan meglegyen a napi 10-es átlag :-)
NoHa 4574 napja
Balzsamos kámforos nemzetközi futás! Csodás! :)) Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bintamas 4573 napja
Hosszú futást tervezek. A napi 10-es átlag azt jelenti, hogy LEGALÁBB 10 km. :)