Bacy erősport

2011.12.16 Péntek, 13:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1000 kg

Edzésleírás

Egy kis nátha után végre edzés!!! :) Már hiányzott. Csak vállaztam, mert azért nem ugrok neki egyből anyira keményen két hét kihagyás után.

Futni meg kedd környékén fogok, mert most vettem egy izületvédőt és azt szedem, gondoltam hagyok neki egy hetet. 

Eddig egész jónak tünik, kedd óta szedem, de már most nem érzem úgy a térdemet. Már most jónak tűnik, de kivárom az egy hetet.

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!