Connnya 3.4 km Úszás 2011-12-16-n 00:00-kor

Connnya Úszás

2011.12.16 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

3.4 km

Tempó

30:53 p/km (1.94 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bemelegítés

6x400m gyors (teknőcködve és simán váltva) pihi 30'

400m gyors láb, 400m mell láb

200m levezetés

Teljesen jól esett, kivéve a felkelést :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	3.4	30:53	1.94	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gyugyo 4581 napja

:) már megint ez a negatív hozzáállás szegény teknőc barátunkhoz :D

Gratulálok, ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.