bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:33Távolság
8.7 kmTempó
05:28 p/km (10.98 km/h)Edzésleírás
Úgy volt, h. ma nem megyek futni, de a főnök elengedett előbb, és gondoltam kicsit átmozgatom magam. A Szigeten szinte egy lélek sem volt, viszont sok pocsolya, amit kerülgetni kellett. Nem baj, legalább nem volt monoton az edzés, csak lassú, könnyed léptekkel. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:56 | 1.65 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:38 | 5.3 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:59 | 1.75 | 05:42 | 10.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4728 napja
És nem ugrottál bele páros lábbal egy pocsolyába se??? Pedig katartikus élmény;)) Váljék!