sikita futás

2011.12.15 Csütörtök, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:12

Távolság

5.72 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

futás a ligetig, ott 3 kör. a végén próbáltam egy kicsit fokozni, egy kicsit éreztem a jobb hajlítom, de egyáltalán nem volt vészes. Jól esett!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:12 5.72 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!