Edzésleírás
Ircsi megkergette megint a kiszökött kecskét, aztán meg néhány pávát is, de elszaladtak előle szokás szerint :-)
Én meg rájöttem, hogy ha valamitől megfáztam, akkor az nem futás közben volt, hanem valamelyik sétánkon. A téli időszakban nem tudok annyi réteget venni, hogy ne izzadjon le a hátam már 10 perc után a gyerkőc cipelésétől, és minden nap legalább egy órát cipelem a hátamon attól függően, merre megyünk. A megoldás meg itt figyel a szekrényemben: technikai réteget kell legalulra venni. Ezt itt és mot leírtam, hogy bevéssem az agyamba a holnapi sétánkig :-)
Most sikeresen megoldottam, első út a mosdó volt az állatkertben, alsó két rtg ruha megcserél, és máris komfortos volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
mateve 4728 napja
:))) én a nyáron jöttem rá arra, hogy a technikai cucc kutyát sétáltatni is remek...még 'csak' közel 9 éve van kutyám... ;-)
Egészségetekre lányok!