Edzésleírás
Az eleje gyors volt kicsit, a pulzusom meg magas. Amikor kiértem a körre sikerült ezt korrigálnom. A futás kifejezetten jól ment, még a vége is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:17 | 26.29 | 04:50 | 12.39 | 0 | 0 | 157 | 151 |