Mike01 22 km Bringázás 2011-12-13-n 20:01-kor

Mike01 bringázás

2011.12.13 Kedd, 20:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:13

Távolság

22 km

Tempó

02:03 p/km (29.19 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csukott ablaknál, alacsony intenzitással, ugyanis egy kicsit még mindig beteg vagyok.

Utána volt egy kis hasizomerősítés + egy kis fekvőtámasz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:13	22	02:03	29.19	0	78	0	0	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mike01 4579 napja

Köszönöm.

ORBEA ORCA 4580 napja

Egészségedre Mike,és mielőbbi teljes gyógyulást!

picikata 4580 napja

... mint ha aszfalton mentél volna a tempód nézve....de még sem....

Egészségedre Mike! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.