mjoci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:07Távolság
24 kmTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
4 kili után úgy fájt a bal vádlim, hogy majd besz...tam. Kis híján visszafordultam. Késöbb már csak azt bántam, hogy zenén kivül semmit nem vittem magammal, legszivesebben kifutottam volna a világból.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:07 | 24 | 05:18 | 11.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Kicsi 4730 napja
Csak sajnáltatod magad, aztán meg lenyomsz 24 kilit.
Engem nem hatsz meg, :)))
mjoci 4730 napja
Balu a vádlimmal se voltam kiméletes, veled se leszek.:)))))))))))
plekoklári 4730 napja
:) Egészségedre!
ORBEA ORCA 4730 napja
Egészségedre,a vádlid meg igazán nagyon jólnevelt,illemtudó...:-))
csetbalu 4730 napja
nem értelek. máskor meg sem kottyan 30 felett frissítés nélkül. hiába na, 30 (...) felett ... :)
szelidlendulet 4730 napja
Egészségedre a vádlidnak is :-)
Várjuk még ki a végét! Egyenlőre a 4 naposat tervezem, nem az egybe haljunk meg sztorit :-D De még csak terv!!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4730 napja
Milyen zenét hallgattaál Joci lovag...??? :)
....az a vádli a hétvégén 2-nap alatt... közel 120kilit futott...jól birja a gyűrődést...nnna!!! :)