Edzésleírás
végig 90-100 rpm között, a 35.perctől 3x(5 perc taposás (155bpm), 3 perc pihi)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25.8 | 02:20 | 25.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 129 |