Edzésleírás
malomszögihíd-sétv
gerb-mhíd 21.28 131bpm 5.52/km
mhíd-sétv-gerb 1.12,47 134bpm 5.48/kmvégig 130-145bpm között
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:15 | 16.2 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 133 |