posztizoli futás

2011.12.12 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:09:36

Távolság

22.7 km

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
73
Maximum
164

Edzésleírás

Ez rendben volt nagyon!! Táv, tempó, pulzus. Ilyen futit mindenkinek!:))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:08 7.4 05:50 10.29 0 0 0 138
00:39:18 7.5 05:14 11.45 0 0 0 152
00:47:10 7.8 06:03 9.92 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4732 napja

Szép hétkezdés!! Egs!

mrfuci képe

mrfuci 4732 napja

megtoltuk... rátoltuk... túltoltuk!!! (ez van olyan klasszikus mint a Gatorede-ed :) )

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4733 napja

Kedves egészségedre.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4733 napja

nagyon jól nyomod...

makaiviki képe

makaiviki 4733 napja

Jaj, de szép napok! Hercegi formában vagy! Gratulálok!

nalacy képe

nalacy 4733 napja

Fuss Zoli, fuss! Egs!

csetbalu képe

csetbalu 4733 napja

harmadoló... miért nem ötödöltél?:)

egészség:)

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )
Timex 5F001