judit61 futás

2011.12.11 Vasárnap, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:04

Távolság

12.6 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:04 12.6 05:48 10.35 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4580 napja

Nekem sem volt igazán jó, mivel ezt a változó időt érzi a lábam. Nagyon gondolkoztam, hogy egyáltalán fussak-e, majd gondoltam, hogy egy óvatos futást azért megpróbálok. Többet nem mertem. Nem is igazán esett jól.

sárkány képe

sárkány 4580 napja

Egészségedre!!!

Remélem így a szabid végén már pihent, jó futás volt.

:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!