Edzésleírás
Börzsönyi aszfaltos körön kisértem Ágit.
Szokás szerint én voltam a serpa.:))))))))
A végefelé több ponton is fájt a lábam. Nem is értem mitől.:))))))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:19:38 | 42 | 07:37 | 7.88 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem a cipődbe is juthatott egy-káét gombóc, attól fájt a lábad. Egs!
kegyetlen dolog ez az edzetlenség...:)
De Ági, ugye most nem hajtott nádpálcával? :) szép volt Joci!
Jók a kommentek :-))) Egészségetekre !
Jegyezd meg azokat a pontokat, és máskor kerüld ki őket!!:)))Attól még lehet valaki lovag, hogy szereti a szilvásgombócot!!:))
Naaaa, most leromboltad a jól felépitett imidzsemet.:)))))))))
Hééé, a védelmezés, istápolás azért enyhe túlzás!:) Igazából csak a szilvás gombócért jöttél, nem?:))) De azért köszi még egyszer!
Na, jó van mán...a Joci lovag...csak egy ... Hüjjje futó.... :D
De nagy szive van... :)
Valóban kezdesz megőrülni :-) De jól áll :-D
Egészségedre a hétvégét!!!!
:-)))
Ez az igazi pozitív hozzáállás,így kell ezt,az embernek legyen önbecsülése:-)))
Na,én majd bevállalom vasárnap a kemény csajok lovagias istápolását...csak hogy nehogy fejreálljak idő előtt:-)))
Köszönöm, én is úgy véltem, hogy egy igazi lovag veszett el bennem.:)))))))))
szép tartalmas hétvégéd volt, egs
Sir MJoci Lovag....A tegnapi picit hossszabb futás után egy laza maraton nemes cselekedetként egy hölgyet kísérve,védelmezve,istápolva..:-)
Egészségetekre!
Örült....
Bozót 4732 napja
Szerintem meg Ági rugdosta bokán amikor szemtelenekdett :))))