maraton201011 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:00Távolság
6 kmTempó
05:20 p/km (11.25 km/h)Edzésleírás
Azt hittem 3 kört fogok futni. Na persze nem komolyan, de kacérkodtam a gondolattal. Viszont ahogy a kör végéhez közeledtem, apránként beláttam, hogy elég lesz az az egy is. Elég volt. Azért örültem volna a kettőnek, de néha lehet ilyet is. Remélem tényleg csak néha. Azt hiszem kellene néhány ötöst futnom a jövő héten. Csak ötöst, hogy szokjam a futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:00 | 6 | 05:20 | 11.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
