atis.hu futás

2011.12.11 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

10 km Szint: 60 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

nem megy a futás megsérültem ,a két hét kihagyás sajna sérülést okozott !

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 10 05:24 11.11 60 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!