bintamas futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:15:39Távolság
4 km Szint: 20 mTempó
03:55 p/km (15.34 km/h)Edzésleírás
Futapest Crossfutás, Csömör
2. helyezés (abszolut)
Minden rápihenés nélkül, edzőversenyként fogtam fel, mégis jól sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:39 | 4 | 03:55 | 15.34 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
áki 4579 napja
Jó tempó, főleg terepen! Gratu
NoHa 4579 napja
No fene! Ez akkor azt mutatja, hogy álmodból felkeltenek is meg tudod csinálni! :) Gratulálok!
torolt_5749 4579 napja
Amikor az esélytelenek nyugalmával elindulsz babérokat aratsz:)) Congratulation!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4579 napja
A rutin sok mindenre képes! Szép volt! Grat!