Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
9 km Szint: 250 mTempó
07:20 p/km (8.18 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
90
Maximum
154
Edzésleírás
Jó idő, bemelegítésként - lekéstem a villamost - elrohantam Szentlélek térre, de ott is lekéstem a buszt, kb fél perccel. Volt 20 percem kigondolni, merre is fogok futni. Juciéktól fel, kicsi kalandozás, zöldön fel az elágazásig és vissza a buszmegállóba. Lassan ment, éreztem a tegnapi futást, azért jól esett átmozgatni magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 9 | 07:20 | 8.18 | 250 | 90 | 154 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
