agiszonja futás

2011.12.08 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:50

Távolság

11.5 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag
174
Minimum
0
Maximum
189

Edzésleírás

bemelegítés: 1 info kör

Kopaszi gát:

futóiskola

30 perc fartlek

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:50 11 05:32 10.85 0 0 189 174
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!