zakanycs 8.6 km Futás 2011-12-10-n 11:30-kor

zakanycs futás

2011.12.10 Szombat, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:16

Távolság

8.6 km Szint: 162 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Edzésleírás

Hungaroring Mogyoród Forma 1 pálya. Nike futóklub Mikulás futás. Utolsó pillanatban döntöttük el, hogy kimegyünk Zsuzsával. Ő egy kört én két kört futottam. Az elsőt Sanyci társaságában. Érdekes volt az F1 aszfaltját koptatni. Na nem miattam kell esetleg jővőre újra azfaltozni a pályát. Klassz volt a szervezés igazán máskor is lehetne itt futni.

1 kör 32:16, 2. kör 33:00

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:16	8.6	07:35	7.91	162	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.