CsiriBá futás

2011.12.06 Kedd, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

18 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Az első komolyabb edzés a műtét óta! Meglepően jól ment, jó hogy csak felfelé futottunk, mert a lefelé zötykölődést érzem még kicsit:-)

JA, és csak a Normafáig mentünk, de lefutottunk a Szabadság-hegyig, mert a szimpatikus BKV buszvezető az orrunk előtt csukta be az ajtót:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 18 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!