tapirka1014 futás

2011.12.10 Szombat, 11:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:29

Távolság

17.16 km Szint: 160 m

Tempó

04:27 p/km (13.46 km/h)

Edzésleírás

Hungaroring - 4 kör

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:27 4.29 04:04 14.75 40 0 0 0
00:18:44 4.29 04:22 13.74 40 0 0 0
00:20:26 4.29 04:46 12.60 40 0 0 0
00:19:52 4.29 04:38 12.96 40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Hiver képe

Hiver 4760 napja

ehh, a nagyonlassúnak tűnt 3. kör se lett rossz
jó nyomtuk, köfi a menedzselést :o))) 

Felszerelések

Asics Gel Cumulus
Garmin Forerunner 305