Hauanita 21.2 km Futás 2008-06-15-n 10:00-kor

Hauanita futás

2008.06.15 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:17

Távolság

21.2 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Kedvem szottyant egy 20-asra. És ha hív a szív, hát menni kell. Amúgy Maty-ér oda-vissza, egész optimális futóidőben. Edzésmódszertanilag nem tudom megvédeni :o) De azért jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:17	21.2	05:38	10.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Hauanita 5805 napja

Jóó volt az a tegnapi futás+hangulat. És míg máskor az időjárás nem tetszik és/vagy időm nincs és kihagyom a futást, ma épp minden OK volt, úgyhogy mentem. És ha már ott voltam, megnéztem Zoliékat az evezős versenyen :))

V42 515 5806 napja

Nem semmi vagy, ezek szerint tegnap valami ihletet kaphattál :-)))) Gratula!!!

eftomi 5806 napja

Szép! Én is várom a holnapi 18km-esemet. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.