mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
20 km Szint: 150 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Alapozás indul. Garminka megint cserben hagyott... 100%-os elemfeltöltés mellett 2 perccel a stopper indítása után teljesen elszállt, aztán párszor újraindult... Nagyon örültem neki, megint mehettem vissza a másik óráért. Amit aztán beállítottam, hogy 150-es pulzus felett riasszon... Hiba volt, mert szinte végig riasztott :). Nagyon azért nem haladtam gyorsan. A vége már nem esett jól, de legalább 100 perc meglett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 20 | 05:00 | 12.00 | 150 | 0 | 158 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
