mtraining 15 km Futás 2011-11-30-n 18:24-kor

mtraining futás

2011.11.30 Szerda, 18:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:58

Távolság

15 km Szint: 130 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Garminkával akartam menni, de lemerült, így vissza kellett mennem a másik óráért. Amúgy a futás jól ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:14:58	18	04:10	14.41	130	0	160	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.