oldalgo futás

2011.12.09 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:56

Távolság

18.15 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Népliget, 4*2000m lebegő, közte 1-1 kör kocogás, bemelegítés, levezetés, Saucony Kinvara

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:56 18.2 04:24 13.66 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara