TiGör túra

2011.12.09 Péntek, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

4.5 km

Tempó

13:20 p/km (4.50 km/h)

Edzésleírás

Na ma is csak sétáltunk, mert kell az energia estére. :) Ez van, most már be kell osztanom.

Uccsó munkanap. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 4.5 13:20 4.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Haanchee képe

Haanchee 4548 napja

Á, de jó neked, hogy már otthon készülődhetsz majd. :) Jöhet a rápihenés, meg az előkészületek. :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4548 napja

Tartozom Neked egy-két dologgal úgyhogy mindenképpen találkoznunk kell. :-)

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4548 napja

Hurrá! Gratula! 

Gandi képe

Gandi 4548 napja

És igen, ez is eljött, mi? :-)

Jó érzés ez, megszabadulni egy időre a munkahelyi problémáktól... én azóta sem vágyom vissza, kell a fenének az a sok stressz :-)

Egészségetekre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!