teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:00Távolság
5.55 kmTempó
06:08 p/km (9.79 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
a félmaraton óta az első futásom.csak úgy a környéken össze-vissza, ha már a tornatermire nem jutottam el.
nem esett rosszul, de azért volt már jobb is. a tempó inkább vánszorgás, a pulzus ehhez képest magas volt, viszont ptóbáltam orron át lélegezni, mivel a torkom még nem 100%-os.
hát ez van. lesz ez még jobb is. remélem...
http://connect.garmin.com/activity/133389202
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:34:00 | 5.55 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 173 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas Supernova Glide 2
Nike kompressziós zokni
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
