feketearpi 20.8 km Futás 2008-06-14-n 16:50-kor

feketearpi futás

2008.06.14 Szombat, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:25

Távolság

20.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Mártélyon futottunk Erikával,és Hanival.Nagyon jó idő volt,a tempót is jól bírtam,2x megálltunk inni,és nyújtani.Ma ezredes lettem.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:25	20.8	05:36	10.72	0	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eftomi 5856 napja

Akkor meglesz idén a második is. Hajrá!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.