Hófutó 18.7 km Futás 2011-12-08-n 01:16-kor

Hófutó futás

2011.12.08 Csütörtök, 01:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:40

Távolság

18.7 km

Tempó

06:24 p/km (9.38 km/h)

Edzésleírás

18,7km. Ezt az edzést szerdára terveztem de a műszakváltogatás miatt így jött csak össze. De nem baj. Jó kis éjszakai menet lett megint. Este 10-kor még úgy nézett ki, hogy egy kis eső is színesíti az eseményt. Ez elmaradt, holdvilágos futás lett. :) Mostmár csak végig kell ülnöm egy 8 órás tanfolyamot reggel 8-tól. :-/

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:59:40	18.7	06:24	9.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.