Edzésleírás
Nagyon kellemetes volt, az idő is szuper, napsütéses.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 8 | 07:23 | 8.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Háát, majd meglátjuk, nálunk Árpi reggeltől estig dolgozik, nagyszülőkből már csak nagypapák vannak, ők is távol. De majd lesz valahogy. Asszem majd beállok én is a hajnali futók táborába. :)
Ja a babavigyázáshoz még annyit írnék, hogy amikor Tomi még itthon volt, ő rá is mindig számíthattam, nagyon édes ilyen tekintetben is. Szerintem ez nálatok sem lesz gond.
Szia Vera, tényleg fantasztikus, amit nap mint nap mozogsz, nagyon jól bírjátok a kis Babóddal. Köszönöm a kedve szavaidat, én is örülök, h elkezdtem írni az edzésnaplót, jó átlátni, h miket mocorgok. Kérdezted, h miként oldom meg futi közben a gyerkőcöket. Hát nagyon jó dolgom van, mert a nagyszüleik mind tündériek és rengeteget segítenek. Amúgy igyekszem mindig délelőtt futni, amikor Hajnalka oviban van, Vajki pedig alszik. A héten pedig elkezdtem heti 2x dolgozni,ami januártól heti 3-ra fog emelkedni... Na ehhez már kell némi szervezés, de eddig sikerült.
Neked kitartást kívánok erre a pár hétre!!! Puszi
Ha egyszer jól esik, akkor menni kell ... Egészségetekre!
Szerintem is:) fel se bírom fogni. De jó olvasni hogy még ilyen jól is esik.
Csatlakozom Mártihoz, szerintem is hihetetlen, amit művelsz :-)
Egészségetekre!
kezdő-alapozó tempó...mi a baj vele? - Babigél még azért elég újonc :))) egészségetekre!
A tempót csak hagyjuk. Mint írtam, én a mellékhelységbe menetelt is már egy programnak könyveltem el, amire fel kellett készülni. Ehhez képest a tempód száguldás :-) Csak remélni tudom, hogy legközelebb (ha lesz ilyen) szerencsésebb helyen tapad meg a kicsike, és nem lesz annyira lent a hasam :-D
Azért felhívnám a figyelmedet a "tempómra". :)
Egyszerűen hihetetlen amit művelsz. Én már ilyenkor mozogni sem nagyon tudtam... Bár igazából az egész alatt így voltam. No talán majd legközelebb.
Egészségetekre!
Egészségetekre!
Gandi 4549 napja
Vagy a késő estibe :-)