Sneci-ke futás

2011.12.06 Kedd, 18:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:56

Távolság

10 km

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Az egész napi edésségzabálás után ez kellett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:56 10 06:06 9.85 0 0 157 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Danny képe

Danny 4544 napja

Kell is a cukor a szervezetnek :P. Jobb mintha energiaitaloznál mint Én... :( NA jó kivételesen ma gyömbért vettem.

csabipontkom képe

csabipontkom 4544 napja

Nagyon jó kislány lehettél ha ennyi csokit hozott a Mikulás. De azért hagyhattál volna belőle a jövő hétre is! :) Egs!

forgi képe

forgi 4545 napja

Te csokifüggő??? Még, ha nem is futok olyan gyorsan, biztos vagyok benne, hogy legalább annyi csokit megettem tegnap. De én nem vagyok csokifüggő! Tiltakozom! :D

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4545 napja

az Alarisom nem goretex-es, sima nyári változat

toroktibor képe

toroktibor 4545 napja

de jól megx vkinek h ma egész nap csak csokit eszik :)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4545 napja

Igen,az Alaris 3 GTX,ha ez van neked is, Goretex,vagyis vízálló.Futottam benne már vízben esőben,nem ázott át,igaz csak 11km volt.

Hidegben is jó,mert -2-3 fokig is elég bele egy normál sportzokni,melegen tart,nem kell vastagabb zokni.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4545 napja

Igen-igen, csoki- és futásfüggő vagyok

Tibor: annyira nem értek a cipőkhöz (sokáig csak 1 volt, tehát nem is volt választási lehetőség). Az Alaris vizes terepre való?

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4545 napja

Most nézem,nekem is van Alaris3 futócipőm,de ma száraz volt,és a Pegasus-ban futottam

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4545 napja

Persze,csak azért eszel édességet,hogy ráfoghasd hogy miért kell futnod...:-)))

Egs!

pátyalso képe

pátyalso 4545 napja

Bibe fején találta a kilómétereket:)) Egs!

bibe2 képe

bibe2 4545 napja

azért van egy olyan érzésem, ha nem lett volna csokizabálás, akkor is ez lett volna:)

RunKa képe

RunKa 4545 napja

ez megért vagy 3 tábla csokit :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4545 napja

ha Te azt tudnád .... :-)))

rodriguez képe

rodriguez 4545 napja

Ennyire sok csokit nem ehettél!!!! Egs, szép tempót toltál...

Felszerelések

Nike Alaris + 3