Edzésleírás
Az egész napi edésségzabálás után ez kellett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:56 | 10 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 157 | 145 |
Nagyon jó kislány lehettél ha ennyi csokit hozott a Mikulás. De azért hagyhattál volna belőle a jövő hétre is! :) Egs!
Te csokifüggő??? Még, ha nem is futok olyan gyorsan, biztos vagyok benne, hogy legalább annyi csokit megettem tegnap. De én nem vagyok csokifüggő! Tiltakozom! :D
az Alarisom nem goretex-es, sima nyári változat
de jól megx vkinek h ma egész nap csak csokit eszik :)
Igen,az Alaris 3 GTX,ha ez van neked is, Goretex,vagyis vízálló.Futottam benne már vízben esőben,nem ázott át,igaz csak 11km volt.
Hidegben is jó,mert -2-3 fokig is elég bele egy normál sportzokni,melegen tart,nem kell vastagabb zokni.
Igen-igen, csoki- és futásfüggő vagyok
Tibor: annyira nem értek a cipőkhöz (sokáig csak 1 volt, tehát nem is volt választási lehetőség). Az Alaris vizes terepre való?
Most nézem,nekem is van Alaris3 futócipőm,de ma száraz volt,és a Pegasus-ban futottam
Persze,csak azért eszel édességet,hogy ráfoghasd hogy miért kell futnod...:-)))
Egs!
Bibe fején találta a kilómétereket:)) Egs!
azért van egy olyan érzésem, ha nem lett volna csokizabálás, akkor is ez lett volna:)
ez megért vagy 3 tábla csokit :)
ha Te azt tudnád .... :-)))
Ennyire sok csokit nem ehettél!!!! Egs, szép tempót toltál...
Danny 4544 napja
Kell is a cukor a szervezetnek :P. Jobb mintha energiaitaloznál mint Én... :( NA jó kivételesen ma gyömbért vettem.