Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
10.4 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Edzésleírás
Margitsziget. Ircsike jól elhúzta az estét, ekkortájt már ki akartam érni a szigetre, a kis lókötő :-) Órát elfelejtettem, így az idő csak tipp. Ősrégi Mizuno megérett a kidobásra, a gyöngyvászon vlgigszakadt... Régen sosem szakadt végig a cipőm, Ala szerint a 62 kiló lehet az oka. A piszok :P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 10.4 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
TiGör 4736 napja
Mert mennyi lenne az ideális súly? 62 nem tűnik vészesnek..
Leo 4736 napja
Szerintem a tempót nem bírta!! Hova ez a rohanááás?! ;-)
szelidlendulet 4736 napja
Én most vittem vissza garancián belül (1 nappal) az adistaromat, mert nem bírta a gyöngyvászon. Le is vásárolhatom az árát :-) Remélem a mostani sem fogja bírni, így fél évente új cipő és új cuccok :-)
napsugárraforgó 4736 napja
Deeehooogy...csak rengeteget futottál benne és mostanság már a gyöngyvászon sem az igazi.
Az enyém az első hónapban kilyukad.
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gandi 4736 napja
Leo, :P
Vera, én sokkal kisebb vagyok, mint te, nekem nem dukál 60 feletti súly :-) Amúgy a legjobb az 55-56, de 60 alatt bármilyen számmal kiegyeznék :-)