Edzésleírás
Jégtánc a fiúkkal - ónos eső, minden lefagyott, jókat csúszkáltunk. Minden lépésnél visszacsúszott pár centit a cipő.
L 2 p M 28 p H 9 perc 45 % F
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:00 | 6 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 149 | 137 |