macskata futás

2011.12.04 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

10 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Edzésleírás

Zaranyi-D.5-Zaranyi....kellemes futás ebben a korai tavaszban így December elején. Csabival futottunk össze...pacsi majd mindenki a maga útján.......tényleg, a világos, a kevesebb ruha és a délelőtt megtette hatását a gyorsulással kapcsolatban:))) Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 10 05:18 11.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Deseda95 képe

Deseda95 4546 napja

Jól döntöttél Kata, szép edzész hoztál össze, egészségedre!

taki66 képe

taki66 4546 napja

SZUPER!!Nagy vagy Kata!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!