Edzésleírás
Fejes ugrás ködös trutymoba. Csúszos,sikos utak és járdák. Kényelmes laza futásra végül is jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:35 | 14.5 | 05:21 | 11.21 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:23 | 0.7 | 06:16 | 9.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Persze, ez igy volt jo, csak ovatosan a csuszos uton!
Az idő nagyon trutymó az biztos. ...de a futásod az hibátlan.
na akkor egészségedre! szép hétvégét!
ORBEA ORCA 4589 napja
Kemény fejed van....:-)
Egs!