Edzésleírás
Egyenletes laza tekeres. A szokasos egy ora.
2x próbáltam fél-fél perc egylábas tekerést. Hát érdekes volt. Kettővel könnyebbre kellett váltanom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:03 | 25 | 02:15 | 26.76 | 0 | 82 | 0 | 0 | 143 |