Edzésleírás
ellazsáltam...3 perccel több lett mint az előírt..
rájöttem.a 6x80 bója helyett 8x80 lett.elírtam..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:00 | 2.7 | 30:44 | 1.95 | 0 | 0 | 0 |
misk66 4731 napja
Köszi a biztatást.))