running Laca futás

2011.12.02 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

3.83 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Grammonként 1m-er!:)) Ma Györgyi és kispocok megmutatta hogy hol van az ember fájdalom küszöbe!! Az enyém a béka se..e alatt!:(( Nagyon jó volt ma kiengedni egy kis kocogással a stresszt!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 3.83 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

17 hozzászólás

levix képe

levix 4587 napja

Késve de Gratulálok,kivánok boldogságot és egészséget,legyen jó futó mint az apja.

toncsofia képe

toncsofia 4590 napja

Gratulálok, üdv a klubban :))

breky képe

breky 4590 napja

Gratulálok Nektek!!! Azért 3830 méterrel (grammal) már meg kell küzdeni. :)

lilla képe

lilla 4590 napja

:))) hát sok örömet Nektek egymásban! hajrá! :)))

szuszu képe

szuszu 4590 napja

Csak most látom, hogy lehet gratulálni! Nagyon sok boldogságot és jó egészséget kívánok nektek!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4591 napja

Ja,csak 3,83km-t futottál?Én a világból is kifutottam volna....De sajnos 3,83-at se futhattam...:-(

De szívesen érezném,amit most érzel...

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4591 napja

Gratulálok Laca,sok boldogságot mindhármótoknak,és jó egészséget!!!!

Pierre képe

Pierre 4591 napja

Gratulálok! Sok boldogságot kívánok mindhármótoknak!

NoHa képe

NoHa 4591 napja

Szép szám, jó kis súlyban van a vasgyúró! :) Erőt, egészséget ;) és mérhetetlen sok örömöt a picihez!

(nem mondod, hogy velem egy napon született? dec.02)

Shrek képe

Shrek 4592 napja

Gratulálok Laca! Sok boldogságot és még több örömöt kívánok nektek!

ripetti képe

ripetti 4592 napja

Ez már valami Laca! Gratulálok! Beléptél egy elit klubba. A következő nagyonsok év lesz a Te nagy éve(i)d!

picikata képe

picikata 4592 napja

...a "fájdalom" csak egy pillanatra...az öröm egy ÉLETRE szóljon.... :)

Sok boldogságot kivánok nektek Laca!

RemAti képe

RemAti 4592 napja

-:) Gratulálok!  Éppen tegnap jutott eszembe, de megkaptam a választ. Sok boldogságot, örömöt és egészséget!

áki képe

áki 4592 napja

Gratulálok!!! Sok erőt és egészséget kívánok!

galagyuri képe

galagyuri 4592 napja

Sok sok sok egészséget a Makár Család mind3 tagjának!

zozo.m képe

zozo.m 4592 napja

:) Gratulálok, de kivételesen nem Neked, hanem a "Küzdőnek". Sok egészséget Mindhármotoknak!

foltoska képe

foltoska 4592 napja

Ügyesek voltatok mind a hárman. Le a kalappal.Az öröm majd elnyomja a fájdalmat.Gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!