nalacy 15.5 km Futás 2011-12-02-n 07:15-kor

nalacy futás

2011.12.02 Péntek, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:03

Távolság

15.5 km Szint: 240 m

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnap este elmentem a haverokkal sörözni-kajálni, ma reggel meg igen megküzdöttem magammal, hogy végigfussam a tervezettet, ráadásul még az elején felfelé degradálóan úgy elhúzott mellettem egy futótárs mintha álltam volna, majdnem meg is álltam és visszafordultam, de aztán megdumáltuk, hogy ha már elindultunk, akkor menjünk végig.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

torolt_5749 4787 napja

Tökéletes méregtelenités:))

Shrek 4787 napja

Magával. Tudod, a hangok ...

posztizoli 4788 napja

Hohy dumáltatok, ha elhúzott!?:)))

prókátor 4788 napja

Macska Jaj Futás? Gratula!

NoHa 4788 napja

Már látom, hogy itt "Ákos verés" van folyamatban! :) Győzzőn a jobbik! :)))

smarcsu 4788 napja

mindig ez az alkoholizmus... :) büszke lehetsz magadra, hogy végigfutottad a tervet mégis!

nalacy 4788 napja

Holnap.

csetbalu 4788 napja

félelmetes. nem akarsz pihenni 1-2 napot?:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.