nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:03Távolság
15.5 km Szint: 240 mTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Tegnap este elmentem a haverokkal sörözni-kajálni, ma reggel meg igen megküzdöttem magammal, hogy végigfussam a tervezettet, ráadásul még az elején felfelé degradálóan úgy elhúzott mellettem egy futótárs mintha álltam volna, majdnem meg is álltam és visszafordultam, de aztán megdumáltuk, hogy ha már elindultunk, akkor menjünk végig.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:03 | 15.5 | 06:08 | 9.78 | 240 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Shrek 4595 napja
Magával. Tudod, a hangok ...
posztizoli 4595 napja
Hohy dumáltatok, ha elhúzott!?:)))
prókátor 4595 napja
Macska Jaj Futás? Gratula!
NoHa 4595 napja
Már látom, hogy itt "Ákos verés" van folyamatban! :) Győzzőn a jobbik! :)))
smarcsu 4595 napja
mindig ez az alkoholizmus... :) büszke lehetsz magadra, hogy végigfutottad a tervet mégis!
nalacy 4595 napja
Holnap.
csetbalu 4595 napja
félelmetes. nem akarsz pihenni 1-2 napot?:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4594 napja
Tökéletes méregtelenités:))