Edzésleírás
Szokásos úszás, és utána a jól megérdemelt levegő csere a szaunában... Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:59 | 0.05 | 19:40 | 3.05 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:24 | 0.2 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:20 | 0.25 | 25:20 | 2.37 | 0 | 0 | 0 | |
00:10:37 | 0.5 | 21:14 | 2.83 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:48 | 0.5 | 31:36 | 1.90 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:05 | 0.25 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:31 | 0.25 | 22:04 | 2.72 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:11 | 0.25 | 20:44 | 2.89 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 |