zozo.m Úszás

2011.12.02 Péntek, 06:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:45

Távolság

2.35 km

Tempó

24:09 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

Szokásos úszás, és utána a jól megérdemelt levegő csere a szaunában... Köszönöm!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:59 0.05 19:40 3.05 0 0 0
00:04:24 0.2 22:00 2.73 0 0 0
00:06:20 0.25 25:20 2.37 0 0 0
00:10:37 0.5 21:14 2.83 0 0 0
00:15:48 0.5 31:36 1.90 0 0 0
00:05:05 0.25 20:20 2.95 0 0 0
00:05:31 0.25 22:04 2.72 0 0 0
00:05:11 0.25 20:44 2.89 0 0 0
00:02:50 0.1 28:20 2.12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!